Jag har en ca 40 meter lång häck som jag håller på att ta bort. I vintras så sågade jag ner allt så att det bara stack upp 30-40 cm höga stubbar ut marken. Men nu kvarstår det riktiga jobbet, nämligen att gräva upp stubbarna med tillhörande rötter! Det är sjukt jobbigt och efter en stubbe så är jag helt slut. Det är jobb med spade, spett och yta. Mycket bända och slita. Även om jag verkligen försöker tänka på att jobba med benen så får ryggen ta mycket stryk. Känns inte helt optimalt.

I början av året tänkte jag nog att jag skulle hyra in en grävmaskin och låta någon gräva bort skiten, men nu är jag nästan halvvägs och tänker inte ge mig förrän hela rubbet är borta!

Nu har jag gått och varit lite halvkrasslig allt för länge. Det är grymt frustrerande! Ingen snuva och känner mig inte förkyld, men ändå lite smått ont i halsen och känner att kroppen inte är helt hundra. Med tanke på att det är Göteborgsvarvet om mindre än 2 månader så känns det ganska jobbigt.

Dessutom så ska jag köra ett fystest på jobbet på fredag. Testet innebär bland annat att man ska springa 2 kilometer på under 8:15 för att hamna i högsta kategorin för min åldersgrupp. Sen är det ett helt gäng andra moment som t.ex så många armhävningar man kan på 1 minut, så många situps man kan på 1 minut, jägarställning 3 minuter, plankan 3 minuter… och säkert något jag glömt.

Det är ju ganska jobbiga saker så då vill man ju vara fit for fight.

Ah well.. jag vilar och hoppas på att jag känner mig i kanonform på torsdag kväll.

Oavsett vad det gäller så har de flesta drömmar om något. En dag ska jag börja träna, eller en dag ska jag bli smal, eller en dag ska jag ta tag i det där projektet hemma. Det är vaga mål som varken är konkreta eller tidsbestämda.

Själv har jag flera sådana mål. En dröm jag haft länge har varit att köra egen firma istället för att vara anställd. Ett sådant beslut skulle naturligtvis innebära en mängd saker där osäkerhet när det gäller inkomst kanske är den allra viktigaste.

Oavsett vilket mål det är så gäller det att ta första steget. Första steget är alltid det svåraste, men också det absolut viktigaste. För utan det så kommer man aldrig att nå sitt mål. För varje litet steg i riktningen mot sitt mål kommer man närmare, och för varje steg åt ett annat håll så kommer man längre bort från sitt mål.

Tänk dig att du sätter dig ute i solen en morgon. Om du tittar på skuggan från en stolpe kommer du se att den är riktad åt ett bestämt håll. Om du stirrar på skuggan under 5 minuter kommer du knappt se att den rört sig från sitt läge. Ändå så kommer skuggan för varje sekund som går peka åt ett annat håll. Även om du inte ser att den rör sig, kommer den efter en hel dag att ha kämpat sig runt nästan ett halvt varv. Anledningen är att den hela tiden, om än med en väldigt låg hastighet rör sig i samma riktning.

För att ta det där första steget kan den här tankeövningen vara till stor hjälp.

Föreställ dig hur du kände för 6 månader sedan. Hur kände du inför ditt mål då?
Tänkt nu på vad du gjort sen dess för att nå ditt mål. Har du köpt det där träningskortet eller börjat gå de där promenaderna på lunchen som du tänkte dig, eller har du börjat spara för att kunna köpa det där du drömt om?
Inte det?
Hur känns det då idag? Har du fortfarande samma tankar i huvudet. Att du borde ta tag i, eller tänkt om osv..

Nu kommer vi till den viktiga delen.
Tänk framåt 6 månader istället. Vad händer om du inte tar första steget idag. Hur kommer det att kännas? Ingen kul känsla eller hur? På samma ställe som för 1 år sedan. Utan resultat. Vad hade det kostat att göra de där förändringarna som krävs för att ta första steget. Är det att träna en dag i veckan, äta lite nyttigare eller spara lite varje månad för att kunna åka på en resa?

Vad händer då om du idag tar det där fösta steget?

I måndags satt jag just med de här tankarna i huvudet. Jag trivs på mitt jobb, absolut. Men det är inte det jag allra helst vill göra. Samma tankar hade jag för 6 månader sedan. Just där och då bestämde jag mig för att jag om 6 månader inte vill tänka samma sak igen. Att jag borde.

När man ser det så blir det väldigt lätt att ta ett beslut. Att ta första steget.
Jag gick och åt lunch i lugn och ro, drack en god kaffe och meddelade därefter min chef om min uppsägning.

När ska du ta första steget mot ditt mål?

Boktips!
Konsten att få mentala superkrafter

Det blev en rivstart idag på morgonen. Tidigt uppe men sent iväg till jobbet. Skulle möta upp en sjuksköterska och en fystestare som ska göra tester bland de anställda. Inte roligt att vara sen.. Men nu är det löst så nu ska jag ta tag i dagens arbete..